Spierentraining.nl

Crossfit

crossfit

CrossFit: wat, waar en hoe?

De term CrossFit heb je vast weleens horen vallen, maar wat is het nou eigenlijk? CrossFit is een vorm van fitness waarin verschillende manieren van trainen zijn samengevoegd in één training. De trainingen bestaan uit...

Gratis schema om 5 kilo af te vallen

Inclusief stap-voor-stap uitleg en overzicht van alle oefeningen.

Wij sturen het schema per mail. Controleer ook uw spam box.